Главная | Правообладателям | Связь

Делитесь с друзьями

Массаж и гимнастика

Массаж нужно делать уже новорожденному малышу, как только вы приехали из роддома. Он помогает ребенку развиваться физически и психически, формировать моторные навыки, не говоря уж о обмене веществ. Массаж необходимо делать систематически, посвящая ему всего 10-20 минут в день (конечно же в идеале делать его надо несколько раз в день, но не у всех есть такая возможность). Главное не лениться, процедура гимнастики войдет в привычку, вам будет легче справляться с малышом, потому что руки сами будут все делать. Те дети, которым родители систематически делают гимнастику развиваются быстрее, более активные и врачи реже ставят диагноз "мышечный тонус". Родителям остается только радоваться достижениям своего маленького нового члена семьи, ведь его маленькие ножки, ручки и мышцы более подготовленны к изучению своего тела: держать голову, брать в ручки предметы, переворачиваться, ползать, сидеть, и, конечно же, стоять и ходить.

Массаж нужно делать на твердой поверхности, покрытом одеялом, сверху пеленкой или простынёю (пеленальный столик, обычный стол, можно даже и на полу, главное, чтоб сквозняка не было и постелить потеплее одеяло). Руки чистые и теплые. Время после еды ребенка должно пройти минимум 40 минут, малыша раздеваем (заодно ребенок принимает воздушные ванны) и приступаем. Не забываем про настроение ребенка, если он капризничает или плачет, то лучше не стоит делать массаж подождать, а если он плачет при самом массаже, то нужно посоветоваться с врачом (наверное что-то делаете на так). 

Упражнения нужно начинать постепенно по 1-2 раза повторений, с каждым днем увеличивая количество повторений на 1 раз. Если ваш малыш хорошо реагирует на упражнения, то можно увеличивать повторения быстрее, главное не забывайте о том, что у него могут болеть мышцы (так же, как и у вас после физических упражнений). Не переусердствуйте, иначе ребенок может на следующий день "не подпустить" вас к себе для массажа, из-за дискомфорта. Но даже если такое и произойдет, не переживайте, просто подождите день, другой, а после продолжайте.

Желаем вам удачи в воспитании и помощи в развитии вашего ребенка!

Массаж и гимнастика ребенку 1-3 месяца

Массаж и гимнастика ребенку 3-4 месяца

Массаж и гимнастика ребенку 4-6 месяца

Массаж и гимнастика ребенку 6-9 месяца

Массаж и гимнастика ребенку 9-14 месяца