Главная | Правообладателям | Связь

Делитесь с друзьями

Массаж и гимнастика ребенку 6-9 месяца

1. Поглаживания тела малыша. Руки нужно массировать по направлению от кисти к плечу, придерживая за саму кисть ребенка, ноги: от стопы к бедру, избегая области колена и внутренней чати бедра, держа ногу малыша в своей руке.

2. Скрещивание рук на груди. Дайте в руки малыша свои большие пальцы, а остальными возьмите за кисти рук. Разводите в стороны и снова сводите руки перекрещивая на груди, поперемнно: правая сверху левой, левая сверху правой.

3. Массаж рук. Начинать нужно с поглаживаний, после круговыми движениями ладоней в направлении от кисти к плечу, закончить поглаживанием.

4. Массаж ног. Начинать нужно с поглаживаний, после круговыми движениями ладоней в направлении от стопы к бедру, закончить поглаживанием.

5. Скользящие шаги. Положение малыша на спине, ноги ребенка согнуть в коленях, прижимая их к ягодицам, стопы не отрывать от пола (скользить ими).

6. Поворот на живот. Побуждение ребенка переворачиваться со спину на живот. Придерживайте согнутую левую руку в локте, медленно поворачивайте его таз влево за правое бедро, и наоборот: придерживайте согнутую правую руку в локте, медленно поворачивайте его таз вправо за левой бедро

7. Массаж спины. Гладить в направлении от ягодиц к голове тыльной стороной своей руки, от головы к ягодицам ладонями.

8. Массаж живота. Гладить круговыми движениями ладони по часовой стрелки, не надавливая, особенно избегая правое подреберье (область печени).

9. "Парение" на животе. Положение малыша на животе, свои ладони подведите под его грудь, большие пальцы должны лечь побокам. Держа ребенка таким образом поднимите его над столом (ребенок 2-3 секунды лежа на ваших рукам с поднятой головой "парит" в воздухе, напрягая мышцы спины).

10. Присаживание. Положение малыша на спине, дайте ему свои большие пальцы, остальными придерживаейте кисти ребенка, потяните на себя плавно, давай малышу самому сеть из положения лежа. Опуская ребенка, не забывайте придерживать его голову.

11. Массаж стоп. Поглаживать большими пальцами рук, потом растирание круговыми движениями. Рефлекторное разгибание и сгибание пальцев ног: провести пальцем внутренне ребро стопы (малыш должен растопырить пальчики), надавить на середину стопы под пальцами (малыш соединяет мальчики, напрягая стопу).

12. Сгибание и рагибание рук, круговые движения. Положение ребенка на спине, руки малыша сгибайте и разгибайте в плечевом суставе, вправо, влево, вверх, вниз. Делайте круговые движения руками, сгибая в плечевом суставе.

13. Сгибание и разгибание ног. Положение ребенка на спине, ноги малыша сгибайте и разгибайте в коленном суставе, круговыми движениями в области таза в разные стороны две ноги вместе (в одном направлении, потом направление движения меняем в другое), по одной ноге отдельно, так же в разные стороны.

14. Подымание вверх выпрямленных ног. Положение лежа на спине, поднимайте выпрямленные ноги ребенка вверх, вниз.

15. Наклоны и выпрямление туловища. Прижмите к своему туловищу ребенка, держа его за колени ног, помогая малышу делать наклоны вниз.

16. Поднятие на колени. Из положения на животе, пприподнимите и зафиксируйте в коленях и локтях (поза на четвереньках), после поставьте на ногои и попросите потянуться за игрушкой, лежащей на полу, а сами держите за прямые ного малыша (ребенок делает наклоны вниз и обратно).

Массаж и гимнастика ребенку 1-3 месяца

Массаж и гимнастика ребенку 3-4 месяца

Массаж и гимнастика ребенку 4-6 месяца

Массаж и гимнастика ребенку 9-14 месяца